Top sfaturi de îngrijire a pielii pentru toate vârstele

Top sfaturi de îngrijire a pielii

Toate femeile își doresc o piele frumoasă, luminoasă și fără riduri la orice vârstă, însă pentru a avea parte de acest lucru este necesar să avem o alimentație sănătoasă, să ne hidratăm așa cum se cuvine și să dormim cel puțin 8 ore pe noapte. Toate aceste lucruri trebuie combinate bineînțeles cu o îngrijire corespunzătoare a pielii, astfel încât, este necesar să folosești produse care să te ajute din toate punctele de vedere.

Pe lângă produsele cosmetice, se pot realiza acasă diferite măști și tratamente cu produse naturale, care se găsesc chiar și în propria casă. Mai jos, aveți câteva sfaturi de îngrijire a pielii pentru toate vârstele:


Sfaturi de îngrijire la 20 de ani

La 20 de ani, pielea arată extrem de bine pentru că are parte de strălucire, vitalitate, elasticitate și este lipsită de riduri. Chiar dacă pielea noastră arată foarte bine atunci, avem nevoie de câteva trucuri pentru a o menține frumoasă tot timpul, astfel încât, un gomaj nu strică din când în când. Puteți opta pentru un gomaj realizat cu puțină frişcă amestecată cu un pic de sare. De asemenea, se pot realiza și diferite măști faciale hidratante pe bază de argilă și fructe. După ce gomajul a fost realizat sau chiar și după mască, aplicați un ulei vitaminizat care să-ți răsfețe tenul și să-l ajute să strălucească. De asemenea, îngrijirea trebuie să se facă și în funcție de tipul de ten pe care îl avem.

Tenul uscat

Tenul uscat poate apărea din motive diferite, fie că este vorba despre frig sau chiar și de predispoziția tenului, acesta poate fi identificat destul de ușor, astfel încât pielea este ternă, apar rugozitățile sau chiar și descuamarea. În acest caz ar trebui să se țină cont de produsele pe care le folosim pentru că acestea fie ne pot agrava problema, fie o pot ameliora. De exemplu, exfolierea nu este recomandată în acest caz pentru că ar putea agrava problema tenului tern. Demachiantul trebuie să aibă o textură cremoasă, asemenea unei creme, care să hidrateze și crema în acest caz ar trebui să fie una grasă și hidratantă.

Tenul gras

Tenul gras este destul de dificil pentru că este cel mai predispus la coșuri deoarece produce mult mai mult sebum decât este necesar. Porii deschiși, punctele negre sau coșurile pot fi doar câteva simptome ale acestui tip de ten, astfel încât trebuie să avem grijă și în acest caz ce fel de produse de îngrijire folosim. Specialiștii recomandă folosirea unui lapte demachiant atât dimineața, cât și seara pentru a îndepărta excesul de sebum, dar și folosirea unui tonic astringent. Gelul de curățare nu trebuie să lipsească nici el din rutina zilnică de îngrijire pentru a debloca porii, iar crema hidratantă trebuie să fie una care are rolul de a îndepărta excesul de sebum, fără a avea o textură grasă, care să lase un luciu inestetic pe față.

Tenul mixt

Tenul mixt este considerat a fi unul destul de dificil și este întâlnit la foarte multe femei. Acesta este dificil din cauza faptului că zona T este mult mai grasă decât celelalte zone ale feței, ceea ce înseamnă că ritualul de îngrijire este unul destul de complex. Demachierea se poate face de două ori pe zi, atât dimineața cât și seara, indiferent dacă porți sau nu machiaj pentru a revitaliza tenul, însă este necesar să folosiți un demachiant fără alcool pentru a nu avea parte de eventuale iritații. De asemenea, se recomandă și folosirea unui tonic, iar hidratarea este mai meticuloasă pentru că în zona T se va folosi o cremă care are rolul de a control excesul de ulei, iar în celelalte zone se va folosi o cremă care să hidrateze în profunzime. În ceea ce privește exfolierea, aceasta se realizează la aproximativ două săptămâni.


ten uscat

Ten Uscat

ten gras

Ten gras

ten mixt

Ten Mixt


  • Sfaturi de îngrijire a pielii la 30 de ani

La 30 de ani se spune că femeile se maturizează așa cum se cuvine din toate punctele de vedere pentru că au niște așteptări clare, un stil foarte bine definit și formele proporționate armonios. Cu alte cuvinte, la această vârstă atingi un punct maxim al feminității și al senzualității, însă chiar dacă anumite aspecte au fost foarte bine puse la punct, nu trebuie să uiți nici de ten pentru că acesta trebuie revitalizat. De aceea, este indicat să respecți cu strictețe anumiți pași de frumusețe și de îngrijire a pielii și să nu uiți de ritualul de curățare, tonifiere și hidratare. Pe lângă faptul că poți folosi un serum anti-îmbătrânire, poți opta seara și pentru o cremă care luptă eficient împotriva ridurilor, cu un efect de lifting, care să acționeze în totalitate asupra tenului pe timp de noapte și care să-l ajute să se revitalizeze, să-și recapete elasticitatea și să netezească ridurile fine.

De asemenea, după vârsta de 30 de ani este necesar să-ți faci regulat măști de față pentru că îți ajută tenul foarte mult, măști pe bază de argilă cu fructe, dar și măști cu miere sau mango.

În acest caz pot apărea anumite semne ale îmbătrânirii și de aceea, hidratarea trebuie să se realizeze la un nivel cât mai ridicat. Ține cont de anumite creme care te-ar putea ajuta, precum cele care conțin coenzima Q 10, care sunt cu adevărat de ajutor pentru tenul tău pentru că această coenzimă este un antioxidant foarte benefic pentru îngrijirea tenului.

Cremele cu protecție solară nu trebuie să-ți lipsească, ba mai mult, acestea ar trebui folosite zilnic pentru că razele puternice ale soarelui ne afectează destul de mult tenul, însă acestea trebuie folosite și iarna nu doar în anotimpurile călduroase.

Recomandate în stimularea producției de colagen sunt și cremele care conțin zinc și magneziu, substanțe recomandate la orice vârstă.

Alimentația joacă un rol extrem de important în menținerea unei pieli sănătoase și de aceea, de evitat sunt produsele condimentate, dar și consumul de cafea sau țigările pentru că acestea afectează destul de mult pielea. Se recomandă consumul de morcovi pentru că aceștia sunt bogați în beta caroten și previn apariția ridurilor, ceea ce înseamnă că previn îmbătrânirea prematură, iar uleiul de măsline folosit în diferite măști ajută de asemenea pielea pentru că are rolul de a regenera celulele pielii și de a-i conferi acesteia mai multă vitalitate și elasticitate.

Exfolierea este esențială în acest caz pentru că stimulează regenerarea celulelor noi, iar tenul va fi mult mai luminos și mai curat.

  • Sfaturi de îngrijire a pielii la 40 de ani

Odată cu trecere timpului ai nevoie de cât mai multe produse hidratante, iar în acest sens te-ar putea ajuta destul de mult și ingredientele naturale, precum: ceaiul verde, mierea, coenzima Q10 sau gălbenuşul de ou. Trebuie să fii atentă în acest caz și la factorii externi care îți afectează destul de mult pielea, de exemplu poluarea, frigul, căldura, stresul, oboseala, dar și variațiile de temperatură. Se recomandă de asemenea folosirea serumurilor pentru față și în special cele pe bază de cătină pentru că acestea conțin extrem de mulți nutrienți și vitamine, care ajută practic la întinerirea pielii.

Indiferent de vârstă trebuie să ținem cont de 3 lucruri extrem de importante, care ne-ar putea ajuta să avem un ten frumos și sănătos: hidratarea, protecția solară, dar și o alimentație și un stil de viață sănătos.

După 40 de ani apar diferite schimbări în organism, schimbări pe care ar trebui să le acceptăm așa cum vin. De exemplu, menopauza aduce cu sine scăderea nivelului de estrogeni, iar acest lucru duce la deshidratare, dar și la scăderea producției de colagen, astfel încât, tenul își pierde din strălucire și elasticitate și are tendința de a se usca. Pot apărea de asemenea și anumite pete, iar pentru a reduce aceste semne este esențial să consumi sau să folosești creme cu cât mai multe vitamine și nutrienți, precum: vitamina A, vitamina C, ceramide, dar și creme cu un nivel de protecție destul de ridicat. Pentru a diminua ridurile, puteți folosi măști de față cu lăptișor de matcă, morcov sau miere, astfel încât, pielea va fi mult mai hidratată.

  • Sfaturi de îngrijire a pielii după 40 de ani

După 40 de ani este foarte important să îți menții tenul curat și hidratat. Astfel încât, este nevoie de produse specifice vârstei pentru a avea parte de o îngrijire așa cum se cuvine. Cremele pe bază de vitamina C, coenzima Q10 sau retinolul sunt doar câteva dintre ingredientele care nu ar trebui să lipsească dintr-o cremă pentru că acestea au rolul de a reduce considerabil ridurile.


Este indicat de asemenea să se folosească și o cremă pentru conturul ochilor pentru ca pielea să fie mereu hidratată, iar somnul nu ar trebui să lipsească din rutina zilnică de frumusețe pentru că nu degeaba se numește „somnul de frumusețe”.

Expunerea la soare trebuie să se realizeze cu moderație pentru că razele puternice ale soarelui ne afectează la orice vârstă și de asemenea, în acest caz, ar trebui să folosim produse cu protecție SPF mai ridicată.

Cu alte cuvinte, îngrijirea tenului este necesară la orice vârstă, astfel încât, avem nevoie tot timpul de produse destinate oricărui tip de ten. Dacă vrei să folosești produse profesionale destinate tenului tău, produse care să aibă un efect mai rapid și mult mai îndelungat, atunci nu ezita să apelezi la produsele profesionale pentru că acestea nu conțin foarte multe chimicale precum cele din comerț. Aceste produse se găsesc inclusiv online, iar un magazin de unde vă puteți comanda cele mai bune produse pentru tenul dumneavoastră este Glemis.ro pentru că aici veți avea parte de o gamă variată de produse, destinate tuturor nevoilor și tuturor vârstelor.


Opinii (0)


Spune-ţi opinia

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
    Rău           Bun
Captcha